吉川めい vedaヨガスタジオ
おはようございます 朝６時３０分のマイソールレッス […]
Yoga
プラナヤマとは（ヨガ）
プラナヤマは、最も強力なヨガの練習の一つなんだと教 […]
アグニ（消化・火の神）YOGA
アーユルヴェーダでは最も大事なポイントで考慮しなけ […]
ヨガの目的とは（ラージャヨガ）
現在ではダイエットや健康法としてもブームとなってい […]
美容室さんでYOGA(今日は新月）
１１月１２日は、蠍座の新月 新月は、新しいことを始 […]
八支則（Eight Limbs or Steps）を習う。。。
Ashta（アシュタ）には「八」という意味があり、 […]
チャクラについて（体の７つのエネルギーポイント）
チャクラ＝エネルギーの流れが交差する点【体の器官や […]
アーユルヴェーダ（生命の科学）
アーユルヴェーダとは、【生命の科学や生命の智慧】 […]
終わった〜カウアイ島 HALE PULEでの200時間RYT修了♡
おつかれさまでした（＾＾）と無事RYT200修了証 […]
HALE PULE FARM ☆ハレプレファーム
朝は、毎日フルーツ(◍´ ꒡ `◍)ですが、このフ […]
ヨーガは心の科学である⁽੭˙⚰˙⁾੭
ヨーガとは、心の科学である⁽੭˙⚰˙⁾੭ 人生・Y […]
Kauai’s Hindu Monastery☆カウアイズ ヒンズー寺院
今日は、貴重な経験をしたんです。 Kaual […]
カウアイ島ラスト休日No７ (Kapaaカパア)
カパアは、オールドタウンのよう。。。まずは、皆でベ […]
カウアイ島ラスト休日No６(ハナペペ・ラパーツ)
渓谷をあとに、山をおりる景色も、また最高にステキ […]
カウアイ島ラスト休日No５ (カララウ展望台)
ワイメア渓谷より 次の目的までの道のりで、滝を近く […]