みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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「 Yoga 」 一覧

美容室さんでYOGA(今日は新月)

11月12日は、蠍座の新月 新月は、新しいことを始めるのに最適とされており(岩盤 …

八支則(Eight Limbs or Steps)を習う。。。

Ashta(アシュタ)には「八」という意味があり、anga(アンガ)は「技」を意 …

チャクラについて(体の7つのエネルギーポイント)

チャクラ=エネルギーの流れが交差する点【体の器官や臓器と対応し、体内エネルギーを …

アーユルヴェーダ(生命の科学)

アーユルヴェーダとは、【生命の科学や生命の智慧】 と言われており、病気から身を守 …

終わった〜カウアイ島 HALE PULEでの200時間RYT修了♡

おつかれさまでした(^^)と無事RYT200修了証をもらい みんなでハイチーズ♡ …

HALE PULE FARM ☆ハレプレファーム

朝は、毎日フルーツ(◍´ ꒡ `◍)ですが、このフルーツはファームにあるのばかり …

ヨーガは心の科学である⁽੭˙⚰˙⁾੭

ヨーガとは、心の科学である⁽੭˙⚰˙⁾੭ 人生・YOGAにおいて、全ての答えは自 …

Kauai’s Hindu Monastery☆カウアイズ ヒンズー寺院

今日は、貴重な経験をしたんです。 Kaual’s Hindu Mon …

カウアイ島ラスト休日No7 (Kapaaカパア)

カパアは、オールドタウンのよう。。。まずは、皆でベジタリアン料理を求めに、Gop …

カウアイ島ラスト休日No6(ハナペペ・ラパーツ)

渓谷をあとに、山をおりる景色も、また最高にステキ ハナペペでアイス〜ラパーツへ( …

カウアイ島ラスト休日No5 (カララウ展望台)

ワイメア渓谷より 次の目的までの道のりで、滝を近くにみれて 550号を走行して、 …

カウアイ島ラスト休日No4 (Waimea Canyon State Parkワイメア渓谷州立公園)

キター⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾カウアイ島でココには絶対来たかった …

カウアイ島ラスト休日No3 (Waimea ワイメア 、キャプテン・クック)

Waimeaワイメア到着(ワイメアの町は、キャプテン・クックがハワイを発見し、最 …

 カウアイ島ラスト休日No2 (Hanappepeハナペペ  Lilo&Stitchリロ&スティッチ)

Hanapepe Downtoun ハナペペ・ダウンタウンに到着(の中からパシャ …

 カウアイ島のラスト休日No1 (Hanapepeハナペペ へ)

朝は、Anaholaフルーツスタンドでモーニングマンゴー食べて(ᶿ̴͈᷇◡˂͈᷆ …

カウアイ島 HALE PULEでの200時間RYT 残り2週間

ハワイに来てるのに…(ીᵒ̴̶̷᷄ωᵒ̴̶̷᷅*ʃ) カウアイ島・自然が多く周り …

Poipu(ポイプ)ショッピング&ビーチ

Anahora(アナホラ)バスで2回乗り換えで2時間Poipu(ポイプ)まで T …

ギーの作り方・マイラ

ギーとは、アーユルヴェーダのレシピに必ず出て来るオイルで、無塩バター版の澄ましバ …

心の浄化・・・の巻

  2015/10/16    Yoga , , ,

今までの嫌な事など、嫌な人、怒っていること思う心に残ってる事を紙に書き出してきて …

スッカとニッカと海へLet’s go♪

  2015/10/15    Yoga ,

今日は、マイラが海に連れてってくれるって事で車に乗ったら 大好きな、ニッカとスッ …