都城市 貴宝の癒・岩盤浴ヨガ美穂(携帯をOFFにする大切さ)

今の現代・・・なんとなく携帯が手元にないと落ちつかない(͒ ⸝⸝ •ㅿ•̀ )͒

誰かとつながっているのを確かめたくて、メールやSNSをチェックしちゃうようになった今。。。

携帯をOFFにした1か月を過ごした時、目の前にあるもの、聞こえる音、ご飯の味、物の手触りといった五感で感じられるものに集中できたんだ。

世界は本当はスクリーンの中じゃなくて、実際に心や身体で感じられるものに存在するんだと実感することができるようにもなることを教えてもらったと、最近携帯眺めながらふと思い出す。。。。

今日から、携帯をOFFにする時間作ってみよう

image

貴宝の癒(岩盤浴ヨガ)
住所: 〒885-0012 宮崎県都城市上川東4丁目5975−1
電話:0986-26-0425
定休日・月曜日
営業時間10:00~22:00
http://www.tsurumaru.sc/kihohnoyu/