ナマステ〜🙏
今日は、twoレッスン🧘♀️
本日も貴宝の癒にお越しいただき、ヨガをしてくださり、ありがとうございます。皆様の笑顔に支えられています🙇♀️
寒い時期、体が硬くなりがち、なぜかは寒くて動かさない、ジーとしてしまうよね。
岩盤浴は温かく、リラックス効果抜群🧘♀️心と体を整える時間になります。
生徒さんからは、レッスン後は体が軽くなり、ぐっすり眠れますとお声を頂いてます🍀*゜
遠赤外線効果やデトックス、美肌効果もあるので岩盤浴ヨガは体を芯から温め、新陳代謝を促進しませんか？
今日もありがとうございました♡
