熱中症対策・応急処置は、 日陰に行き、冷たいものをゆっくり飲み 冷たいタオルで顔全体を覆う

おはようございます☀️
暑い日が続いておりますね🥵
朝、医療の専門家(宮本さんからの✉️)
熱中症への対応を聞かれることが多いそうです。

結論から言うと
徹底的に
脳内を冷やすべきなので。

予防は、湿度もが高い時に外に出ない

応急処置は、
日陰に行き、　
冷たいものをゆっくり飲み
冷たいタオルで顔全体を覆う

が効果的との事💡´-