4/5(火)18時30分より
まちなか博覧会(運動系)でのレッスン
季節の変わり目に心身を整えるやさしい時間
お外でヨガは気持ちがいい〜ただ、ちょっとまだ寒かったかな
春の不安定な感覚も、日常のストレスも、滞りも強張りも緊張も、呼吸を感じながらの🧘♀️
お客様から自分の体で左右でもこんなに違う事に気付かされた！！！
気持ちがよかったです！！！など、一人一人が自分の体と向き合う！！！
からだと、心と自分自身とつながる時間になれてよかったです。
次回は５月１０日１８時３０分〜
ヨガで一緒に身体も動かしませんか～？
日頃の運動不足をなんとか解消したい！でも一人ではなかなか運動が続かないし・・・してみたいけど・・・って思ってる、そんなあなたのために（無料）ですので、ぜひ！！！