みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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「 瞑想 」 一覧

The Art of Living International Center Bangalore・結婚式が終わり丘を登ると瞑想中の彼女

結婚式が終わり丘を登ると よ〜く見ると瞑想中の彼女がおり、近づいても気づかない …

The Art of Living International Center Bangalore・インドヨガレッスン

朝起きて、ホテル?施設?を散歩 瞑想のできる場所がありましたので、まずは毎日の日 …

ヨガとは(ラージャヨガ)貴宝の癒 岩盤浴YOGA MIHO

ヨガはサンスクリット語の「ユジュ」(牛や馬と車をつなぐ軛)が語源で、体、心、魂を …

プラナヤマとは(ヨガ)

プラナヤマは、最も強力なヨガの練習の一つなんだと教わり、そのテクニックは3500 …

ヨガの目的とは(ラージャヨガ)

現在ではダイエットや健康法としてもブームとなっているヨガですが、本来の目的は「苦 …

終わった〜カウアイ島 HALE PULEでの200時間RYT修了♡

おつかれさまでした(^^)と無事RYT200修了証をもらい みんなでハイチーズ♡ …