みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

*

yogaを学ぶ・・・

      2015/10/19

ヨガとは、心の科学・自分自身のうちに向かい、探り、理解し心の制御することができるかどうか‼︎

統一の状態ともいう(それは、身体、知性、そして、魂がひとつになった状態の事)

そうだったんだぁ・・・と今更^^;

今まで、身体を柔らかく健康になるからいい。みたいな考えでいた私…浅はかな( ˭̴̵̶͈ д ˭̴̵̶͈ )

image

ひとつ、ひとつのポーズにも、どこに力をいれてなど奥がとっても深いyoga

みんな、必死に勉強

image

私も、頑張ってインストラクターになるぞー( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )

 

 

 - Yoga , , , , , ,

336

336

  関連記事

カウアイ島ラスト休日No4 (Waimea Canyon State Parkワイメア渓谷州立公園)

キター⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾カウアイ島でココには絶対来たかった …

貴宝の癒・美穂ヨガ・アーユルヴェーダ、春はカパの季節

今日の午前中レッスンでは、お客様お鼻クシュクシュと最初はしてましたが途中からなく …

貴宝の癒・岩盤浴ヨガ(美穂)

本日、10時30分より美穂ヨガいたします‎|•’-‘•) …

都城市 貴宝の癒・岩盤浴ヨガmiho 新たな自分へ出逢う

今日は雨の中お越しくださり、ヨガレッスンをしてくださり、ありがとうございました♡ …

終わった〜カウアイ島 HALE PULEでの200時間RYT修了♡

おつかれさまでした(^^)と無事RYT200修了証をもらい みんなでハイチーズ♡ …

3月26日、日曜日サクラフェスタin観音池ヨガの下見

3月26日(日曜日)は、サクラフェスタ🌸でヨガをさせてもらう事になったので下見に …

May yoga Studio大阪リトリートはじまり、吹田市江坂

今回大阪リトリートはじまりは ハワイ留学の時に、通訳で一緒だったメイさんのスタジ …

体が硬い私はyogaしていいの? 貴宝の癒美穂

yogaはしてる?最近ブログにヨガの事が書いてないから〜と(笑)友達へ読んでくれ …

貴宝の癒・美穂ヨガ、伝える🧘‍♀️こと

ヨガを伝えることをはじめてから、さらに学ぶことも多くなっていて、まだまだ知らない …

ギーの作り方・マイラ

ギーとは、アーユルヴェーダのレシピに必ず出て来るオイルで、無塩バター版の澄ましバ …