みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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yogaを学ぶ・・・

      2015/10/19

ヨガとは、心の科学・自分自身のうちに向かい、探り、理解し心の制御することができるかどうか‼︎

統一の状態ともいう(それは、身体、知性、そして、魂がひとつになった状態の事)

そうだったんだぁ・・・と今更^^;

今まで、身体を柔らかく健康になるからいい。みたいな考えでいた私…浅はかな( ˭̴̵̶͈ д ˭̴̵̶͈ )

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ひとつ、ひとつのポーズにも、どこに力をいれてなど奥がとっても深いyoga

みんな、必死に勉強

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私も、頑張ってインストラクターになるぞー( ˃̶̤̀◡˂̶̤́ )

 

 

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