みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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貴宝の癒 岩盤ヨガ 美穂 アクシデント

      2016/07/02

今日は、途中工事で…いきなりシャワーがでなくなったり、ロッカー鍵が開かなくなったりというアクシデントもありましが、、、レッスンも無事終わり、大雨の中来てくださった皆様ありがとうございます೫˚꒰ෆ͙˃̶◡ ˂̶꒱

アクシデントのおかげで、お客さまとお話がゆっくり出来ました。感謝

ポーズが上手ければ、体が柔らかければいい、という方もいますが、自分に必要なことを必要なだけすればいいと私は思います(o^^o)

”体のびて気持ちいい〜”、何か感じられたら、それは既に自分のヨガ( ˊᵕˋ* )♩

体硬くても、隣の人と比べることもいらないと思います。

それぞれの柔軟性や、体力の範囲でやることで、効果がある。

変なポーズになっちゃっても、体が痛くなったりしなければOK。ムリは禁物。

周りの人のヨガが自分のヨガではないんです。気にしなくて全然いいです。

自分の為の自分のヨガをしてもらえたら嬉しいなぁ♡とヨナヨナブログを書いてる私ですが、、、

体の為にも、早寝早起きをしていかなきゃね‼︎自分( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

おやすみなさい( ˘͈ ᵕ ˘͈ )

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貴宝の癒(岩盤浴ヨガ)
住所: 〒885-0012 宮崎県都城市上川東4丁目5975−1
電話:0986-26-0425
定休日・月曜日
営業時間10:00~22:00
http://www.tsurumaru.sc/kihohnoyu/

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