みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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都城市 貴宝の癒・岩盤浴ヨガ 美穂 今日もありがとうございました〜

      2016/06/22

今日も朝から気持ちいい〜汗をかきスッキリ!!

レベル★1つの優しいyoga♡簡単ポーズが多く初心者の方でも安心

基本のヨガポーズで、リラクゼーションyogaしませんか?

ポーズの効果や、身体のどこに効くかも、わかりやすく説明致します。

ベテランの方、普段動きの多いヨガを練習する方も新たな発見がありそう!!

慌ただしい毎日、ゆっくり動いて、静かな時間を過ごすのは、とても気持ちがいいのですよね〜(ˊo̶̶̷̤◡o̴̶̷̤ˋ)੭⁾⁾

伸ばす、緩めるウォーミングアップもたっぷり、仕事の疲れを取ったり、肩こり・ストレス解消もできます。

トータルで日常の体調管理、運動不足解消に役立ててくださいね♡来週もお待ちしてます。

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貴宝の癒(岩盤浴ヨガ)
住所: 〒885-0012 宮崎県都城市上川東4丁目5975−1
電話:0986-26-0425
定休日・月曜日
営業時間10:00~22:00
http://www.tsurumaru.sc/kihohnoyu/

 - Yoga, ビューティー, ホテル(hotel) , , ,

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