夜は、Ryokoさんのyogaレッスンをうけにウィズへ
withのスタジオは、天井と床に遠赤外線パネルをデュプレックスして（上下に張り巡らせて）いて、遠赤外線効果で、終わったあともポカポカ効果が体感できるんです。
醸せ師RYOKOさんのyogaは、癒し系と思いきや、この風貌からは表せないほどのSっぷりにヘトヘト〜ꀯ(⑈ꑒ᷅⺫ꑒ᷄) ｷｯ でも、生徒さん達は今日は普通と言ってて、私もまだまだ練習しなきゃって反省
デトックス後のサラダが、また一段と美味しい🍓いちご甘酒ドレッシングがおいしい〜✧(⌯ꄬੌੌੌੋੋੌੋੌੋੌꄬੌੌੌੋੋੌੋੌੋੌ)ԠRyokoさんの作る発酵品はどれもおいしいよん。幸せ♡醸せ師RYOKOさん紹介👇
http://s.ameblo.jp/chemin-vert/
おやすみなさいZzz
