みほるん♪滞在記

みほるん♪中原美穂のブログ

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宮崎県都城市・出張ヨガ🧘‍♀️に行ってきました。

   

今日は、高原在住のママさんにご依頼を頂き、懐かし小学校体育館で🧘‍♀️出張ヨガ

今回はヨガ未経験者ばかり

自分の体が硬いと思っている人が多いけど
自分の頭で、出来ないと判断しないで
体は出来るようになるからね😊

体が硬いと考え方まで硬くなりやすい。笑
こうじゃないとダメ!頑固とかね!

ヨガをしていると、心と体の繋がりを感じます。
心も体も柔軟に♡体がかわると、心もかわる

じっくりと体と向き合い
今の自分自身を知る大切な時間

皆様の笑顔が私のエネルギーになります。
繋がる幸せと出逢いに感謝❤️ありがとうございました。

おやすみなさい💤😴

企業や病院、学校や団体にむけた
出張ヨガ承っております。
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お気軽にお問い合わせください♡(*>∀<*)♡ #出張ヨガ #キッズヨガ #シニアヨガ #インストラクター #マインドフルネス #呼吸 #出逢いに感謝 #福利厚生 #企業ヨガ #ありがとう #楽しかった

 - Yoga, イベント

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