今日は、千秋先生のスタジオに行って来ました。（以前、貴宝の癒で骨盤矯正レッスンをしてもらっていたご縁もあり独立されて、初めてお伺い・ドキドキ、ワクワク）
🚗地図で向かうと、看板もあって分かりやすい
春ですね〜家の前のお花もキレイ🌸
可愛らしい絵を発見。ほのぼのします(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)◞笑
スタジオ入ると、千秋先生発見👀
はじめてのバランスボール
座ってどんな事をするかも知らなかったのでワクワク・ドキドキ。。。
まずは座って上下にはねる、ここまでは出来ても、その後の手や足を動かすのが中々出来ない（笑）足と手が一緒になりながら・・・踊り出してるかのように可笑しな自分
また、ヨガとは違って、ボールを使いながらなので身体の歪みや姿勢を直していくこの感じ、足がプルプルしたりと本当楽しかったで〜す。
バランスボールも、全身のバランスを鍛えることが出来て、体脂肪を燃焼しやすく筋肉を鍛え、身体の歪みを直していくことができます！！！本当楽しいですよ〜♪
骨盤✖️体力メンテナンススタジオ ChicoPARK
住所：宮崎県都城市都北町6319-2
電話：090-5943-2437
営業時間：（1回60分）
月〜金曜日:10:30~11:30 19:30~20:30
１レッスン：1,500円 月会費5,500円